SCHEDULE

마이소르 클래스 (MYSORE CLASS)

아쉬탕가 빈야사 요가의 발생지인 인도 마이소르에서의 수업과 동일한 형태로 진행하는 수업입니다. 수련자마다 자신에게 맞는 진도까지 동작을 숙지하고 선생님의 구령 없이 진행하는 셀프 프렉티스(Self Practice)와 주중 일정한 날 선생님의 구령에 의해 진행되는 레드 클래스(Led Class)로 수업이 진행됩니다. 마이소르 클래스는 그룹 수업이면서도 개인 수업의 형태로 수업의 난이도가 각자의 수련의 깊이에 따라 달라지며 수련시 온전히 자신만의 시간으로 모든 집중과 몰입을 할 수 있다는 장점이 있습니다. 트루스 요가 센터의 마이소르 클래스는 인도 아쉬탕가 요가 교육 기관인 KPJAYI (Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) / SYC (Sharath Yoga Center)의 공인 선생님인 황승욱 선생님(Level2)이 지도합니다.  

TRUTH YOGA (잠실점) 

Monday – Friday (LED) : AM 10:00 – PM 12:00 
Monday – Friday (LED): PM 13:00 – PM 15:00   / Saturday (LED) : AM 7:00 – 9:00

월~금(레드) : 오전 11:00 ~ 12:00 (10:30 Open)    
월~금(레드): 13:00 ~ 15:00  / 토요일(레드): 오전 7:00 ~ 9:00

TRUTH YOGA (아차산점) 

Tuesday & Thursday : 19:00 -21:10

화/목 : 저녁 7:20~09:10